joomla templates top joomla templates template joomla

Trening personalny

jest to forma indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty, który dopasowuje ćwiczenia do Twoich potrzeb i możliwości.

Indywidualne zajęcia z trenerem są najskuteczniejszym sposobem osiągnięcia wymarzonych rezultatów. W profesjonalny sposób zadbamy o Twoje zdrowie i kondycję oraz pomożemy uzyskać sportową sylwetkę.

Czego możesz oczekiwać od trenera personalnego ?

  • trener osobisty dostosowuje plan treningu do Twoich konkretnych potrzeb i możliwości, zaproponuje on optymalny plan treningowy i dietetyczny.
  • trener osobisty przygotowuje plan treningowy w taki sposób, aby nie wkradła się w niego monotonia i nudatrening
  • trener czuwa nad prawidłową techniką  i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń, w razie potrzeby eliminuje błędy
  • trener odpowiada na Twoje pytania dotyczące ćwiczeń, odżywiania, spędzania czasu w sposób aktywny
  • trener motywuje do wysiłku, dba o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń
  • trener pomaga maksymalnie wykorzystać każdą minutę Twojego cennego czasu
  • trener sprawia, że aktywność fizyczna jest przyjemną formą spędzania wolnego czasu
  • Twój trener staje się Twoim przyjacielem

cennik1

grafik1

spacer1

 karty1 karty2 karty3 realizacja